Benötigen Sie ein Life Coaching oder eine Kurztherapie? Und am besten in Basel?

Sie brauchen sich über die Methode keine Gedanken zu machen. Der Veränderung ist es egal, wie die Vorgehensweise unter Fachleuten genannt wird.

Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie eher ein Life Coaching oder eher eine Kurztherapie beanspruchen möchten? Wir beantworten diese Frage gerne für Sie. 

Auch wenn die Grenzen zwischen Life Coaching und Kurztherapie sehr fliessend sind, gibt es sicherlich Unterschiede, vor allem in der Art des Anliegens, welches Sie zu uns führt. 

Ein Life Coaching ist sicher angesagt, wenn es bei Ihrem Anliegen darum geht, eine Auslegungsordnung zu erstellen, Ihre Situation und Gedanken zu strukturieren, mehr Klarheit über Ihren Weg und Ihre Ziele zu erlangen. Oder wenn Sie vor wichtigen Entscheidungen stehen, die vielleicht sogar einen Wendepunkt in Ihrem Leben darstellen. Lesen Sie hier mehr darüber, worum es in einem Life Coaching oft geht. 

Bei der Kurztherapie sind Sie eher mit Problemen konfrontiert, welche Sie schon lange belasten und somit auch Spuren hinterlassen haben. Und Themen, die sich regelmässig zu wiederholen scheinen. 

Manchmal kann aus einem lösungsorientierten Coaching eine Kurztherapie entstehen, nämlich dann wenn Sie finden, dass es sich lohnt, bei einer Sache genauer hinzusehen und Veränderungen nicht "nur" in Bezug auf das spezielle Anliegen eines Coachings anzustreben. 

Oft geht es in Sitzungen um Anliegen, die mit Beziehungen zu tun haben. Um ein Coaching handelt es sich eher, wenn Sie mit einer bestimmten Person ein einmaliges situatives Problem haben, für welches Sie eine Lösung entwickeln wollen, die Sie dann auch relativ einfach umsetzen können. Wenn jedoch ein Thema immer wieder in Ihren Beziehungen aufgetaucht ist und sich in mehreren oder allen Beziehungen widerspiegelt, dann möchten Sie womöglich eine nachhaltige Verhaltensveränderung bei sich selbst bewirken. Wir würden dann eher von einer Kurztherapie sprechen. 

Sie brauchen sich über die Methode und deren Namen keine Gedanken zu machen. Wir wählen immer die optimalste und eleganteste Vorgehensweise, welche zu Ihnen passt und am meisten Wirkung verspricht. 

Wir arbeiten offen und transparent und wir erklären Ihnen jederzeit gerne unsere Vorgehensweise. Sie finden hier mehr zum Thema "Kurztherapie"